Nederlands
. 3-in-1 formule ontwikkeld om een kwalitatieve slaap te ondersteunen
Lees meer over de eigenschappen van dit product...
Omschrijving
Slapen is een noodzakelijk iets om zowel fysiek als mentaal te herstellen.
Energie, ontspanning en rust worden aangestuurd door onze biologische klok. Ten gevolge van stress kan dit mechanisme ontregeld geraken. Stresssituaties worden beschouwd als een belangrijke oorzaak van heel wat ongemakken. Tijdens rust en ontspanning laadt ons lichaam terug energie op.
Ontspanning, beloning en rust maken namelijk een heel belangrijk deel uit van een volledige stresscyclus. In onze jachtige maatschappij wordt dit vaak vergeten. We leven van de ene impuls naar een actie en terug naar de volgende impuls en actie. Stilaan vergeten we onszelf echt te ontspannen. We verlangen ernaar om ons zowel rustig en tegelijkertijd alert te voelen.
Waarom kiezen voor Alfa Sleep?
Alfa Sleep is een 3-in-1 formule ontwikkeld om een kwalitatieve slaap te ondersteunen.
ALFA SLEEP bevat melatonine, beter gekend als ons lichaamseigen slaaphormoon. Aan dit slaaphormoon zijn planten toegevoegd om tot een juiste synergie te komen; Passiflora, slaapmutsje en citroenmelisse. L-theanine is een aminozuur uit groene thee.
Ingrediënten per vegetarische capsule en actieve hoeveelheid
Slaapmutsje (0,6 % alkaloïden) 200 mg
L-theanine 100 mg
Passiebloem (4 % flavonoïden) 100 mg
Citroenmelisse (2,5 % rozemarijnzuur) 80 mg
Melatonine 0,295 mg
Vrij van allergenen (glutenhoudende granen, soja, melk, ei, vis, schaaldieren, selder, mosterd, noten, sesamzaad, sulfiet, lupine, weekdieren en aardnoten), VEGAN
Ingrediënten
Eschscholzia californica (slaapmutsje), (omhulling) Hydroxypropylmethylcellulose, L-theanine, Passiflora (passiebloem), Melissa officinalis (citroenmelisse), (antiklontermiddelen) dicalciumfosfaat, (vulstof) microkristallijne cellulose, L-leucine, melatonine
Gebruik
1 vegetarische capsule, voor het slapengaan.
Opmerkingen
Gelijktijdig gebruik van theanine met bloeddrukverlagende medicijnen gebeurt best in overleg met uw arts.
Lifestyle
Wat kan u zelf doen?
1. HERSTEL U BIORITME:
Leven volgens het ritme van de natuur zorgt voor energieherstel. Sta op als de zon opstaat, want op dat moment produceer u zelf de meeste activerende stoffen. Doe rustgevende activiteiten vanaf 21u en zorg dat u in bed ligt voor 23u.
2. BEWEGEN:
Dansen, bewegen in de natuur, hobby’s en meditatie zorgen voor de productie van energieherstellende en goed-gevoel hormonen. Dagelijks 10 tot 20 minuten maakt een wereld van verschil. Een krachtige geest huist in een gezond lichaam.
3. VOEDING:
Kies voor voedingsmiddelen rijk aan bouwstoffen voor uw lichaam, zoals noten, zaden, vruchten en groenten van het seizoen.
4. GENIET VAN HET LEVEN:
Doe wekelijks iets dat u veel levensvreugde bezorgt, een hobby, lees over iets of iemand die u inspireert, warm bad, een momentje voor uzelf.
5. GOEDE GEWOONTEN:
Beloon uzelf iedere dag voor iets wat die dag goed gegaan is of gelukt is. Schrijf het iedere avond op in een dagboekje. Dit is uw persoonlijke gids voor moeilijke momenten.
Een voedingssupplement mag niet als vervanging voor een gevarieerde voeding worden gebruikt.
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.
Buiten bereik van jonge kinderen houden.
Niet toedienen aan kinderen jonger dan 12 jaar. Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding (L-theanine).
Informeer uw arts of apotheker bij gelijktijdige inname van geneesmiddelen bv. bloeddrukverlagende middelen).
