Een lichte of onrustwekkende haaruitval, broos haar, kaalheid of slechte conditie van het haar, breekbare of broze nagels, verslechterend zicht (door lensvertroebeling of degeneratie van de gele vlek) kunnen ook het gevolg zijn van een slechte voeding (schadelijke stoffen die een optimale bloedcirculatie naar de haarwortels beletten; nicotine, alcohol, suiker en gefrituurde voeding putten het lichaam verder uit!) of een tekort aan vitaminen, mineralen en andere levensnoodzakelijke voedingsstoffen.