VITAMINE D3 ACTIEF (60 TABLETTEN)

VITAMINE D3 ACTIEF (60 TABLETTEN)

Omschrijving
Vitamine D of de 'zonneschijnvitamine' is een vetoplosbare vitamine die zorgt voor de opname van kalk en fosfaat uit de voeding. Vitamine D speelt een rol bij de opbouw van het skelet en de tanden en beïnvloedt de spierfunctie, de hersenwerking en de weerstand.

Risicogroepen voor een vitamine D-tekort zijn vegetariërs en veganisten, personen met een ongezonde eetgewoonte,  alcoholisten,  personen die een vetarm of vetvrij dieet volgen, zwangere vrouwen, kinderen die borstvoeding krijgen, personen met een donkere huidskleur (de vitamine D-synthese in de huid is opmerkelijk langzamer) of die onvoldoende aan zonlicht blootgesteld worden. De huid wordt op oudere leeftijd ook dunner waardoor het vermogen om vitamine D in de huid aan te maken vermindert.

Mogelijke symptomen van een vitamine D-tekort zijn zwakke beenderen (botontkalking), lusteloosheid, chronische vermoeidheid, angstaanvallen, spierkrampen, gewrichtspijn, bloedend tandvlees en in erge gevallen bijschildklier- en hartproblemen.

Voldoende vitamine D uit enkel natuurlijke voedselbronnen binnenkrijgen is moeilijk. Voor veel mensen is het eten van vitamine D-verrijkte voedingsmiddelen en de blootstelling aan zonlicht essentieel voor het behoud van een gezond vitamine D-gehalte. Bij zwangere vrouwen, kinderen en oudere personen zijn voedingssupplementen nodig om aan de dagelijkse behoefte vitamine D te voldoen.

. Uit onderzoek blijkt dat zwangere vrouwen die een supplement met een hoge dosis vitamine D innemen een sterk verminderde kans hebben op complicaties, met inbegrip van zwangerschapsdiabetes, vroeggeboorte en infecties. Een vitamine D-tekort tijdens de zwangerschap kan leiden tot groeiachterstand en skeletafwijkingen bij het kind. Het kan ook invloed hebben op het geboortegewicht. Bij een gebrek aan vitamine D tijdens de zwangerschap kan de baby reeds een tekort vertonen bij de geboorte.

. Kinderen hebben behoefte aan vitamine D voor een normale groei van hun beenderen en algemene lichaamsontwikkeling. Kinderen met een gebrek aan vitamine D kunnen onder andere last hebben van krampen, spasmen, ademhalingsproblemen, pijn in de beenderen, abnormale groei, beendervervormingen en -breuken (rachitis), spierpijn, spierzwakte, groeiachterstand, langzame tandgroei, prikkelbaarheid en een verhoogde vatbaarheid voor infecties.  

. Vitamine D tekort is geassocieerd met spierzwakte en komt vaak voor bij oudere mensen. Oudere mensen zijn gevoelig voor vitamine D- tekort wegens een verminderde inname via de voeding, verminderde blootstelling aan zonlicht, een minder dikke huid, verminderde intestinale opname en verminderde hydroxylering in de lever en de nieren.

Vitamine D3 (cholecalciferol) is de meest gebruikte vitamine D-vorm.

VITAMINE D3-ACTIEF van Deba Pharma is hypoallergeen en bevat geen bewaarmiddelen, kunstmatige kleur- of smaakstoffen, gist, suiker, lactose, gluten, maïs, soja, zout, zetmeel, melk en tarwe.

Samenstelling per tablet (met breuklijn)
Vitamine D3 (cholecalciferol; 600 IU) 15 mcg - 300 % ADH

Gebruik:
1/2 tablet per dag of zoals voorgeschreven.

Opmerking
Vitamine D (D3) werkt nauw samen met vele andere voedingsstoffen, vitaminen en mineralen om zo een grote reeks van complexe biochemische functies te kunnen vervullen. Belangrijk om te weten is dat vitamine D voor de omzetting naar de actieve vorm in het bloed magnesium nodig heeft en in dit proces ook verbruikt. WANNEER MEN EXTRA VITAMINE D3 GEBRUIKT DUS OOK EXTRA MAGNESIUM NEMEN! Als men dat niet doet kunnen vervelende ‘neveneffecten van vitamine D’ ontstaan die in werkelijkheid symptomen zijn van een groeiend magnesiumgebrek, of erger, men denkt dat men lijdt aan een overdosis vitamine D.

Een voedingssupplement mag niet als vervanging voor een gevarieerde voeding worden gebruikt.
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.