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Pour se sentir bien, il faut faire du sport, bouger et manger saintement. Un corps en pleine forme transforme les paroles en actes et ces derniers servent de source d’inspiration à tout le monde. La fatigue, en revanche, peut avoir de nombreuses causes. Bien souvent, la fatigue « normale » disparaît après une bonne nuit de sommeil, mais parfois, les problèmes de fatigue se prolongent et ils s’aggravent au point de générer toutes sortes de troubles physiques ou mentaux. Une bonne résistance constitue une arme importante contre les attaques des intrus néfastes. Le maintien ou la récupération de votre résistance naturelle sont donc essentiels pour lutter ou éliminer les germes pathogènes et pour évacuer les déchets de votre organisme.
