ALFA RELAX (60 V-CAPS) (ALFA BY NUTRIFARMA NUTRICEUTICALS)

ALFA RELAX (60 V-CAPS)

 
Description
Pour un repos réparateur sans somnolence.

L’énergie, la relaxation et le repos sont contrôlés par notre horloge biologique. Ce mécanisme peut être perturbé à cause du stress. Les situations de stress sont considérées comme une cause majeure de beaucoup de troubles. Pendant le repos et la relaxation, notre corps fait le plein d’énergie.

La relaxation, la récompense et le repos sont notamment des phases très importantes d’un cycle de stress complet. Dans notre société où tout va si vite, on l’oublie souvent. Nous passons d’une impulsion à une action et puis directement à l’impulsion et à l’action suivantes. Peu à peu, nous oublions de vraiment nous détendre. Nous aspirons à nous sentir à la fois calme et alerte en même temps. 

Pourquoi choisir alfa relax?
La synergie de l'Ashwaganda et de la L-théanine est unique. Avec les vitamines B, ils fournissent à notre système nerveux le soutien quotidien nécessaire pour se reposer et récupérer, et ce sans somnolence.

• L'Ashwagandha apporte un soutien dans les périodes de tension mentale et nerveuse et d'anxiété.
• L'Ashwagandha contribue à l'équilibre émotionnel et a un effet positif sur l'humeur.
• La L-théanine procure une sensation de repos sans somnolence.
• Les vitamines B1, B3, B6, B9 et B12 contribuent à une fonction psychologique normale.
• Les vitamines B1, B2, B3, B6 et B12 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux.

Qu'est-ce qui rend alfa relax si unique ?

• Une forme standardisée d’Ashwagandha, avec une teneur élevée en withanolides bio-actifs.
• Des vitamines B sous leur forme bio-active et donc avec une plus grande biodisponibilité (taux d’absorption dans le corps).
• La Suntheanine® est une forme brevetée de L-théanine de qualité pharmaceutique. Elle ne contient que la forme L naturelle, qui est la forme active avec une forte absorbabilité par le corps.

Ingrédients par 2 capsules végétales
Ashwaganda (1,5 % de withanolides) 400 mg
L-théanine 200 mg
Vitamine B1 (mononitrate de thiamine) 0,73 mg - 67 % RI*.
Vitamine B2 (riboflavine 5'-phosphate de sodium) 0,93 mg - 67 % RI*.
Vitamine B3 (nicotinamide) 10,67 mg - 67 % RI*.
Vitamine B6 (pyridoxal -5'-phosphate) 0,93 mg - 67 % RI*.
Vitamine M (MTHF) 134 mcg - 67 % RI*.
Vitamine B12 (méthylcobalamine) 166 mcg - 67 % RI*.

Sans allergènes (céréales contenant du gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, céleri, moutarde, noix, graines de sésame, sulfites, lupin, mollusques et arachides).

Emploi
1 à 2 gélules végétales par jour, après le dîner et/ou avant le coucher, pendant 2 à 4 semaines, puis réduire à 5 jours par semaine. Peut être pris pendant une longue période. Une capsule par jour est suffisante lorsque seul l'endormissement est difficile. Choisissez 2 capsules par jour en cas d'agitation intense ou après une journée stressante.

Lorsque, en plus d'une sensation d'agitation, un manque d'énergie est ressenti le matin, il est recommandé d'associer Alfa Energy le matin à Alfa Relax le soir et de prendre Alfa Magnesium de façon répartie dans la journée. Cette combinaison aide à rendre l'organisme plus résistant en cas d'agitation et de stress.

En cas de problèmes de tension comme les troubles mentaux, l'irritabilité, la nervosité et les troubles du sommeil, il est recommandé d'utiliser Alfa Relax pendant un mois avec Alfa Magnésium et suffisamment de repos. Le magnésium favorise la transmission des impulsions. Ensuite, l'énergie peut être reconstituée en combinant Alfa Relax le soir avec Alfa Rhodiola le matin, la rhodiola soutenant la production d'énergie le matin.

Remarques
La théanine doit être utilisée conjointement avec des médicaments qui abaissent la tension artérielle, en consultation avec votre médecin.

Style de vie
Que pouvez vous faire vous-même ?

1. RESTAUREZ VOTRE BIORYTHME:
Vivre au rythme de la nature veille à la récupération d’énergie. Levez-vous quand le soleil se lève; c’est à ce moment que vous produisez vous-même la plupart des substances d’activation. Pratiquez des activités de détente à partir de 21h et veillez à vous mettre au lit avant 23h.
2. BOUGEZ
Danser, bouger dans la nature, s’adonner à des loisirs et pratiquer la méditation veillent à la production d’énergie réparatrice et d’hormones de bien-être. 10 à 20 minutes par jour font toute la différence. Un esprit fort réside dans un corps sain.
3. ALIMENTATION
Choisissez des aliments riches en nutriments pour votre corps, tels que les noix, les graines, les fruits et les légumes de saison.
4. PROFITEZ DE LA VIE
Faites chaque semaine quelque chose qui vous procure beaucoup de joie, pratiquez un hobby, lisez sur quelqu’un ou quelque chose qui vous inspire, prenez un bon bain chaud, consacrez des moments rien qu’à vous-même.
5. BONNES HABITUDES
Récompensez-vous chaque jour pour quelque chose qui s’est bien passé et que vous avez réussi ce jour-là. Écrivez-le dans un journal tous les soirs. Ce sera votre guide personnel dans les moments difficiles.

Un complément alimentaire ne doit pas être utilisé en remplacement d'un régime alimentaire varié.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.