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. la vitamine D3 contribue à améliorer l'immunité, à renforcer les os et les muscles
En savoir plus sur les caractéristiques de ce produit...
| Quantité: | 3 |
Description
Pour une meileure santé mentale et tranquillité d'esprit.
La vitamine D est l'une des rares vitamines que le corps peut produire lui-même. Il est produit dans la peau par la lumière du soleil. Lorsqu'il y a trop peu de soleil ou pendant les mois d'hiver, lorsque le soleil n'est pas assez fort, de nombreuses personnes ont besoin d'un supplément de vitamine D. La vitamine D3 est la forme la mieux absorbée par l'organisme et est 5 à 10 fois plus efficace que la vitamine D2. Alpha vitamine D3 est d'origine naturelle et contient de l'huile d'olive pour augmenter encore la capacité d'absorption de la vitamine D3 dans l'organisme.
POURQUOI CHOISIR ALFA VITAMINE D3 ?
La vitamine D3 contribue à :
La vitamine D contribue à réduire le risque de chute dû à l'instabilité posturale et à la faiblesse musculaire. Les chutes sont un facteur de risque de fractures osseuses chez les hommes et les femmes âgés de 60 ans et plus.
La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire des enfants et est nécessaire à la croissance et au développement normaux des os chez les enfants.
QU'EST-CE QUI REND ALFA VITAMINE D3 SI UNIQUE ?
ALFA VITAMINE D3 de Nutrifarma est sans allergènes (céréales contenant du gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, céleri, moutarde, noix, graines de sésame, sulfites, lupin, mollusques et arachides).
Ingrédients par capsule végétale
Vitamine D3 (cholécalciférol) 50 mcg - 2000 IU - 1000 % AR*
Huile d'olive 147 mg
*AR : apport de référence
Emploi
1 softgel par jour, à prendre au cours d'un repas. Une prise quotidienne de vitamine D donne de meilleurs résultats qu'une prise une fois par semaine. La conversion de la vitamine D3 en vitamine D active dans le sang nécessite du magnésium. Si vous remarquez que votre taux de vitamine D dans le sang n'augmente pas après avoir pris de la vitamine D, cela peut être dû à une carence en magnésium. Par conséquent, complétez votre alimentation avec 2 à 3 capsules d'alpha-magnésium réparties sur la journée.
Remarques
En association avec Alfa Magnésium pour la conservation de la masse osseuse.
Style de vie
Que pouvez-vous faire ?
1. Alimentation : les aliments riches en vitamine D3 comprennent l'huile de foie de morue et les poissons gras, le colostrum ou le lait maternel, le lait entier et les œufs.
2. Sous l'influence de la lumière du soleil, la vitamine D est fabriquée dans la peau à partir du cholestérol. La peau qui a été enduite d'un facteur de protection solaire ne produit pas de vitamine D. Pendant les mois de mai et d'octobre, faites par 15 minutes au soleil avec la peau non couverte suffisamment de vitamine D. En hiver, la lumière du soleil n'est pas assez forte.
3. Buvez suffisamment d'eau. L'eau est le moyen idéal pour transporter tous vos éléments constitutifs ou nutriments dans tout votre corps. Buvez 1,5 l d'eau répartis sur la journée.
4. Souvent, en raison de la pollution atmosphérique, la lumière du jour est insuffisante dans les grandes villes pour produire suffisamment de vitamine D, même en été. Derrière une vitre, on ne fabrique pas non plus de vitamine D.
5. La vitamine D étant une vitamine liposoluble, il est préférable de la prendre avec un repas contenant des huiles végétales telles que des noix, du beurre, de l'huile d'olive ou d'autres graisses végétales vierges.
Un complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
