Min: €0 Max: €30

Vitamine A (retinol) is een vetoplosbare vitamine. Een meer aangewezen vorm is de wateroplosbare provitamine A (bèta-caroteen). Provitamine A wordt, afhankelijk van de behoefte, in het lichaam omgezet in vitamine A. De inname van pro-vitamine A kan nooit leiden tot een te hoog vitamine A-gehalte en is dus volledig veilig. Provitamine A bezit antioxidatieve eigenschappen en versterkt de weerstand, het gezichtsvermogen, de huid, de beenderen en de tanden.
Een chronisch vitamine A-tekort (bijvoorbeeld bij galstuwing of een slechte vetstofwisseling) kan het gezichtsvermogen verstoren en uiteindelijk tot nachtblindheid en totale blindheid leiden.
Tijdens de zwangerschap wordt het gebruik van vitamine A afgeraden. De inname van provitamine A (bèta-caroteen) is echter volledig veilig.
Lees meer over vitaminen ...