HAAR, NAGELS & OGEN

Min: €0 Max: €40

Haar, nagels & ogenEen lichte of onrustwekkende haaruitval, broos haar, kaalheid of slechte conditie van het haar, breekbare of broze nagels, verslechterend zicht (door lensvertroebeling of degeneratie van de gele vlek) kunnen ook het gevolg zijn van een slechte voeding (schadelijke stoffen die een optimale bloedcirculatie naar de haarwortels beletten; nicotine, alcohol, suiker en gefrituurde voeding putten het lichaam verder uit!) of een tekort aan vitaminen, mineralen en andere levensnoodzakelijke voedingsstoffen. De belangrijkste voedingsstoffen voor mooi haar, sterke nagels en scherpziende ogen zijn vitamine A (provitamine A of bèta-caroteen), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B3 (niacine), vitamine B5 (pantotheenzuur), vitamine B8 (biotine), vitamine C en vitamine E. Volgt u een vegetarische levenswijze, overweeg dan zeker een vitamine B-supplement. Aangezien fruit hoe langer hoe minder vitamine C bevat (omdat het meestal onrijp geplukte fruit te weinig door zonlicht werd bestraald) is een vitamine C-supplement zeker geen slechte keuze. De mineralen ijzerseleniumzink en jodium dragen bij tot een optimale lichaamsontwikkeling, terwijl koper een belangrijke rol speelt bij de pigmentatie. Specifiek voor het haar en de nagels blijken daarenboven silicium (Equisetum arvense of heermoes), choline, inositol en de aminozuren cysteïne en arginine heel voedende en versterkende eigenschappen te bezitten. Als basis voor de ontwikkeling van het haar, de nagels en de ogen zijn onverzadigde essentiële vetzuren (visolie, omega 3) een zeer rijke voedingsbron en een weldaad voor uw algemene gezondheid. Volgens recente onderzoeken kan haaruitval ook een gevolg zijn van oxidatieve stress. Quercetine, liponzuur, carotenoïden en lycopeen zijn, naast vitamine C, belangrijke antioxidanten die haarverlies blijken tegen te gaan. Tevens werken ze als een ideale booster voor de hoofdhuid.
Lees meer over vitaminen ...
Lees meer over mineralen ...
Lees meer over aminozuurtherapie …
Lees meer over essentiële vetzuren …
Lees meer over antioxidanten …


Pagina 1 van 2